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闪亮的眼睛是这样养护的
http://fashion.xikr.com 2007年05月18日 14:27 喜客时尚
 
　　长时间看着显示器或看书对眼睛都有所伤害，有时眼前朦胧有时头痛适量低下，这时要做规定的护眼运动来解除眼睛的疲劳。


　　1 眼睛更明亮
　　① 脸部放松，两个眼角部分叠放中指和食指，开始吸气并眼睛往上看。
　　② 相反呼气并眼睛往下看。
　　③ 两个手掌用力搓，手掌发热的时候把手掌贴眼部，维持3秒钟，呼气并把手掌拿开。

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