|    美容化妆    |    服装饰品    |    美丽家居    |    美体整形    |
·韩国女生超炫运动休闲鞋
·韩国清新养眼的漂亮浴室
·韩国炫彩可爱的童趣床品
·具民族特色韩国漂亮窗帘
·韩国可爱花抱枕点亮生活
·爱红装不爱武装的宋智孝
·韩国精美时尚的春季童装
·超级有趣的韩国松木耳坠
·韩国SUBI女装融欧美风格
·速成职场红人13款魅力装
·韩国可爱少女纯棉花内裤
·本命年六款韩国大红内衣
·韩国12生肖乖巧发夹欣赏
·韩甜美发饰打造浪漫发型
·宋承宪写真秀出性感身材
·韩星林秀晶甜美可爱装扮
·金南珠代言韩国illui饰品
·十位韩星的饮食美白秘密
·宋慧乔教你三种超妩媚妆
·韩星朴恩惠18款甜美发型
组图：元彬回归帅气依旧
《说客》举行制作发布会
俏皮精灵申敏儿广告热图
孙艺珍被曝大学学历造假
元彬当选UNICEF特别代表
安在旭车太贤变环保卫士
朴龙河日本活动最新形象
李菏妮化妆前后对比强烈
严泰雄李英真恋情被曝光
广告女王林秀晶清纯如故
时尚韩流 > 美体整形 > 局部瘦身 > 正文  
 
 
减掉多余脂肪的按摩秘诀
http://fashion.xikr.com 2007年05月10日 16:28 喜客时尚
 
　　脚底称之为全身的收缩板，全身的血管都聚集在脚底部，身体不舒服的时候按摩相对的部分有治疗的作用。脚趾、脚腕、脚跟、脚边等部位按摩的话能促进血液循环排出废弃物，把双脚轮换着做按摩，有减掉多余脂肪的效果。


　　1 拉脚趾
　　用拇指和食指抓住每个脚趾头往上拉，帮助消化器官的健康。
　　2 按摩脚背
　　用整个手指按摩脚背的脚趾头间隙，从上往下按，双脚都用同样的方式来做，按舒服的感觉来调整强度，心口闷的时候做这种按摩会有效果。
　　3 按摩大脚趾上的脚背
　　用手指从大脚趾开始往上按脚背及脚腕，对脊椎有好处。
　　4 按摩跟腱周围
　　用拇指和食指从脚跟开始慢慢的按摩至跟腱，有腰疼和生理痛的时候做会有效果。
　　5 按摩大脚趾
　　用拇指按摩大脚趾的脚底、脚背、边缘部位，缓和鼻炎、头痛、牙痛等症状，对荷尔蒙分泌有帮助。

[1] [2] 下一页
【发表评论】 【关闭窗口】  

欢迎游客发表评论，请在框内输入发言：

相关链接
·这样的生活习惯怎能不减肥呢？ ·韩国时尚男孩的首选服饰
·帅气时尚穿身上 韩国男装 ·今夏韩女性这样穿衣打扮
·夏季韩国街头最亮丽的穿着 ·韩国女性淑女装搭配方法
·韩国少女纯情服饰搭配法 ·5月份韩国女性必购目录
·恰好是时节 流行指甲油 ·跟着学个性独特豪华家装
 
 
Copyright © XIKR NETWORK. All Rights Reserved
北京汉风韩流文化传播有限公司版权所有
经营许可证号：京ICP证010012号
网络文化经营许可证 编号:文网文[2006]018号