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减肥禁忌食物有以下七项
http://fashion.xikr.com 2007年02月09日 16:51 喜客家族
 
　　1.西点


　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。

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