韩银贞
韩国演艺人当中属身材最好的韩银贞，一天平均3小时在健身房度过。
韩银贞不喝咖啡，用熬南瓜的水当矿泉水来喝，去除身上的浮肿，对便秘也有好处。
黄宝
看起来最健康的身材，能走到路程就走过去，走的时候也加些跳跑。
绝不和咖啡和碳酸饮料，经常喝10%豆浆，早晨一定记得喝1杯牛奶。
李琦勇
不愧是第一超级模特，炫耀着最佳的身材，每天都不忘计坚持做健身运动。
一天两顿饭吃沙拉，各种蔬菜加上甘醋和橄榄油的沙拉，她的包里经常看到沙拉饭盒。
尹恩惠
每天10分钟做仰卧体操，每天回家都走楼梯到9层的家，在生活中管理身材。
用小番茄来代替零食，用烟和香草来制作的鸡胸肉来代替主食。
金晓真
用瑜伽和街舞来维持身体的均衡。
不会为了保持身材减少饭量，但在拍摄的中间经常喝瓶装绿茶。
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